Глицин и кофе - совместимость

Глицин и кофе - совместимость

Довольно частый вопрос - можно ли пить глицина вместе с кофе (до, после, во время).

В кофе содержится кофеин - алкалоид и психостимулятор, оказывающий воздействие на ЦНС (центральную нервную систему). Кофеин ускоряет пульс и усиливает сердечную деятельность, при его употреблении расширяются сосуды.

Глицин - это аминокислота, которая синтезируется в организме человека и участвует в обмене веществ всех клеток. Препарат Глицин способствует нормализации сна, улучшает настроение и умственную работоспособность.

В официальной инструкции не указано, можно ли употреблять глицин вместе с кофе, а среди противопоказаний отмечена лишь

Индивидуальная повышенная чувствительность к компонентам препарата

Таким образом, нет никаких противопоказаний для употребления глицина вместе с кофе (кофеином), однако следует помнить о том, что кофе следует употреблять в разумных дозах, а лекарство глицин - согласно инструкции.

Также нужно отметить, что употребление глицина одновременно с кофе довольно затруднительно, так как глицин необходимо рассасывать, и пить в это время будет несколько неудобно. Поэтому глицин проще употребить после кофе.

Глицин и кофе – совместимость: 7 комментариев



  • У меня такой вопрос. С кофе понятно, благодарю, а как быть с чаем, особенно крепким? Разъясните пожалуйста

  • если честно не понимаю вот этой вот всеобщей кофемании. ведь жили же как-то наши предки без кофе, обходились. заваривали свои исконные напитки: иван-чай, сбитень варили, кисели. ведь кофе американский совсем недавно появился у нас, а пьют его поголовно.

    попробуйте кофе изо ржи, делает герман стерлигов в его слободе – и никакой глицин не будет нужен!!!

    1. Скорее арабский, это раз. Второе, кофе в России известен давно. Третье – рожь тоже когда -то привезли на территорию России и начали культивировать.

  • Можно пить, ничего плохого не будет

    главное – блюсти меру

    ps всем советую РАФ

  • Глицин, по своей сути, не является лекарственным средством. Он выпускается в качестве биоактивной добавки. Хотел бы добавить, что глицин будет воздействовать на NDMA рецепторы, что будет тормозить нервную систему, т.к будут открываться хлорные каналы, а значит-будет сонливость, спокойстивие, преобладание парасимпатической нервной системы.
    Кофеин будет действовать наоборот. Однако, стоит учитывать индивидуальные особенности каждого человека. Лично я не эксперементировал и поэтому точно не могу сказать какой будет эффект. Могу лишь сказать только то, что два противоположных эффекта будут несколько мешать друг другу. Тут ещё нужно учитывать какой кофе будете пить) Если варите сами и не разбавляете молоком-то ждите мощный выброс катехоламинов (т.е не заснёте в течение 4 часов точно). Глицин ослабит его эффект, но при этом даст мозгу хороший прилив энергии, т.к коронарные сосуды и сосуды мозга будут расширены. Затем преобладать будет теобромин, т.е нормализация этих сосудов и расширение почечных. Хотел бы добавить еще, что глицин проходит через гематоэнцефалический барьер, а значит быстрый сублингвальный эффект. Кофеин после 20 минут.


Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Наверх

Send this to a friend