Глицин - это "фуфломицин" или нет? · Схема приёма Глицина · Глицин и пиво · Глицин для работы мозга · Глицин улучшает настроение? · Глицин в зелёной упаковке · Бывает ли зависимость от Глицина? · Глицин с похмелья: помогает или нет? · Как выглядит молекула Глицина · Глицин и антибиотики · Какой глицин на вкус? · Глицин и кофе - совместимость · Глицин и антидепрессанты · Глицин - это гомеопатия или нет? · Глицин - это лекарство или БАД? · Побочка от Глицина · Глицин и глицерин, чем отличаются? ·
Глицин и Диметилглицин - что выбрать?
Глицин и диметилглицин, в чём разница между этими веществами? Попробуем разобраться.
Глицин (C2H5NO2) - это аминоуксусная кислота, которая синтезируется в организме человека, участвует в обмене веществ всех клеток и регулирует обмен веществ.
Диметилглицин (C4H9NO2) - или диметиламиноуксусная кислота, или витамин В16, в свою очередь является производным аминокислоты глицин. Диметилглицин - посредник разных кислот и витаминов, переносящих питательные вещества в организме человека.
Глицин и Диметилглицин используются в медицине.
- Глицин является регулятором обмена веществ, нормализует и активирует процессы защитного торможения в ЦНС, уменьшает психоэмоциональное напряжение, повышает умственную работоспособность. Глицин - это препарат, который в общем способствует улучшению метаболизма головного мозга.
- Диметилглицин выпускается как БАД, тонизирующее средство от усталости и энергетический стимулятор. Диметилглицин рекомендуют принимать спортсменам для увеличения выносливости, людям, чей иммунитет ослаблен, при эпилепсии для снижения частоты припадков; а также при обычной усталости. В то же время следует отметить, что, согласно последним исследованиям, при некоторых заболеваниях, отмеченных в показаниях к применению, эффективность диметилглицина находится на уровне эффекта плацебо, то есть относительно невелика.
Ключевое отличие между уровнем эффективности глицина и диметилглицина состоит в том, что Глицин - это лекарственный препарат, который входит в перечень жизненно необходимых и важнейших лекарственных препаратов (ЖНВЛП), а диметилглицин выпускается как БАД (в чём отличие между БАДом и лекарственным средством читайте здесь).
Стоит отметить, что показания к применению у Глицина и диметилглицина в большинстве своём различные, поэтому вопроса "что выбрать" между этими двумя веществами не должно быть по определению.
